La dépression

L'état dépressif est une perturbation pathologique de l'humeur dans le sens négatif, celui de la tristesse et de la souffrance intérieure.

L'OMS estime que les troubles dépressifs représentent le 1er facteur de morbidité et d'incapacité sur le plan mondial.

En France, une personne sur cinq a souffert ou souffrira de dépression au cours de sa vie. Elle touche tous les âges, depuis l'enfance jusque très tard dans la vie.

En 2021, 12.5% des 18-85 ans auraient vécu un épisode dépressif. Elle est estimée entre 2.1 à 3.4% chez l'enfant et à 14% chez l'adolescent.

Deux symptômes sont au premier plan :

• L'humeur dépressive

Implique une vision pessimiste du monde et de soi-même, un désintérêt.

• L'inhibition :

Diminution des forces pulsionnelles, des processus intellectuels et de l'activité motrice, allant de la fatigue et du ralentissement à l'inhibition.

Souvent sont associés :

- Anxiété, parfois très intense;

- Troubles somatiques : troubles du sommeil quasi constants;

- Anorexie avec amaigrissement; constipation; troubles sexuels;

- Parfois modification du caractère : irritabilité.

Certains signes cliniques sont particuliers à l'étiologie :

• La mélancolie :

Le début est souvent marqué par des troubles du sommeil et une certaine tristesse. On trouve parfois une circonstance déclenchante chez un sujet de 18 à 40 ans aux antécédents personnels ou familiaux similaires.

Les symptômes sont prédominants le matin avec une amélioration en fin de journée :

• L'inhibition psychomotrice : est intense, le geste lent, la pensée et la parole très ralenties;

• L'inertie : peut être accompagnée d'incurie;

• La tristesse est profonde, avec un sentiment de douleur morale intense. La personne est dégoutée de tout, ne peut envisager l'avenir.

• Les idées délirantes, même à l'arrière plan, ne manquent pratiquement jamais : dépréciation de soi, indignité, auto-accusation, incurabilité, ruine, culpabilité, hypocondrie.

• Les idées de mort peuvent être un désir passif ou des idées de suicide. Les tentatives de suicide peuvent survenir à n'importe quel moment, parfois sous forme impulsive.

Les états dépressifs réactionnels, secondaires à un évènement, sont dominés par l'asthénie, la tristesse et l'anxiété. Il n'y a pas d'éléments délirants.

Si vous reconnaissez chez vous certains de ces signes :

• Désintérêts, clinophilie (désir de rester au lit);

• Repli sur soi, mutisme, idées de mort;

• Anxiété, sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes ou précoces;

• Variation de l'appétit et du poids.

Une prise en soins psychothérapeutique est indiquée. L'hypnose et les brèves ont démontré leur efficacité dans le traitement de la dépression.

Parfois en début de suivi, une prescription médicamenteuse est nécessaire notamment pour passer un premier cap.

Quoiqu'il en soit plus la dépression est prise en soin précocement, plus le traitement sera efficace.

Consulter un psychiatre, un psychanalyste, un psychothérapeute… permettra au patient de retrouver le goût de vivre.

Ne restez pas avec votre souffrance, des solutions existent et elles sont déjà en vous.

Donnez-vous l'opportunité de vous reconnecter à votre potentiel, à votre joie et remettre de la vivance dans votre corps à travers les sensations.

Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.

Sandy Grimaldi, psycho praticienne, hypnose et thérapies brèves,

6 impasse du bosquet, 13103 Saint Etienne du Grès.

- Prise de rendez-vous : 06 27 08 06 62

- sandygrimaldi@therapeute.biz